このサプリの配合成分

• ホエイプロテイン

  牛乳に含まれるタンパク質の一種。ホエイ(=乳清)とは、ヨーグルトの上澄みにできる液体のことを指しており、タンパク質の他にミネラルや水溶性ビタミンが含まれる。筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉修復効果が期待される。効率的に筋肉の回復を促すためには素早くタンパク質を補給することが必要と言われていて、ホエイプロテインは吸収がスムーズであることからトレーニング直後の補給には最適であり多くのスポーツマンから愛飲されている。

• BCAA

  必須アミノ酸の一種であるバリン・ロイシン・イソロイシンの総称。主に筋肉で代謝されエネルギー源となる。食事中のタンパク質を構成する必須アミノ酸に占めるBCAAの割合は約50%と高く、人間の筋タンパク質中の必須アミノ酸のBCAAの割合は約35%にもなる。したがって、筋肉づくりに果たすBCAAの役割は大きく、逆に言えば運動中に分解される量も多いと考えられている。

• HMB

  筋力の成長をサポートするには、重要なアミノ酸であるロイシンがカラダの中で代謝されたときにできる物質。クレアチンと同時接種で相乗効果が期待できる。HMBにならないとカラダに上手に吸収されないので、吸収されにくい=効率が悪いということになってします。そのため、サプリメントで直接的に摂取することが重要になる。

• シトルリン